Triathlon jest zaliczany do grupy sportów wytrzymałościowych. Stanowi kombinację trzech dyscyplin: pływania, jazdy na rowerze oraz biegania. W zależności od długości dystansu zostały wyodrębnione poszczególne kategorie takie jak sprint, dystans olimpijski, 70.3/140.6...
Wstęp. Obciążenia związane z aktywnością fizyczną powinny być wspierane procesami odnowy biologicznej, które mają duże znaczenie w przebiegu procesów regeneracyjnych i przywracaniu homeostazy organizmu. Brak procesów odnawiających może wiązać się z niekorzystnymi dla...
